健康咨询描述: 患病四年多,就是想吃小米粥,不知道可不可以吃
想得到怎样的帮助:患病四年多,想问问小米粥可不可以吃
病情分析:
是可以吃的,其实糖尿病人的饮食并没有要求不能吃的,只是避免糖分过多的食物,
指导意见:
小米是可以安全使用的,要求的是每天的饮食总糖量达到一个稳定状态,这样才可以稳定好血糖的
不建议您多吃,粥内含淀粉,会引起血糖高,应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
病情分析:
您好,你可以现在测一下血糖值,如果血糖控制的较平稳,是可以食用小米稀粥的。
指导意见:
一般糖尿病病人如果血糖控制不好,不建议吃小米粥,建议可以喝稀米汤。
以上是对“糖尿病病人能否吃小米粥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,少量的小米粥可以吃,但不要吃得过多,虽然糖尿病的患者要吃粗粮,但可以少量吃细粮。
指导意见:
可以喝小米粥,只要控制不要喝得太多就行了,最好在喝粥之前服用一次降血糖药物
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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