请问吃水果到底是削皮好，还是不削皮？

      病情分析：
      果皮的确有很高的营养价值，但现在农药的普及及增多，使得农药残留越来越多，所以还是削了，吃下去，对身体不好，弊大于利的。 
      指导意见：
      长期食用未清洗干净的水果，会使身体里的有毒物大量增加，轻则会出现呕吐、腹泻、厌食、胸闷、皮肤过敏等反应，重则会损伤胃肠，危及人体健康。 
      

      病情分析：
      目前的水果很多都使用保鲜及防腐剂保存,果皮残留较多,所以还是去皮较好.
      指导意见：
      如果食用的是无污染的水果,可以连皮一起吃,如苹果,梨等.营养较丰富.
      
      以上是对“请问吃水果到底是削皮好，还是不削皮？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述看，如果从营养全面的角度讲是不削皮比较好。
      指导意见：
      水果中的维生素等营养物质都在皮上，水果的果肉部分主要以糖类为主，对人体的营养价值不大，果皮部分富含维生素，如果能洗干净就带着皮，如果不能洗干净的话，可以削皮，防止一些农药对人体的污染。