乳房疼里面有硬块

      病情分析：
      你好，如果仅仅是月经前会疼痛，并且有硬块，这种情况比较常见，中医认为属于肝气郁结的问题，平时保持心情舒畅，月经前注意休息和保暖，基本上没有什么影响的。
      指导意见：
      你好，仅仅发作在月经前后这种情况问题不大，很疼或者硬块比较多，并且经期后不能自行消失的话，需要到医院的乳腺科去看看，请专科医生给你手诊，并做钼靶检查，如果确认属于乳腺小叶增生的，可以吃些药物来治疗，如果边界不清或者认为有恶性可能的，需要做穿刺活检，但这种可能性极小。
      如果疼痛不是很厉害，并且经期过后，硬块会消失，这种情况可以不用检查，经前自行服用逍遥丸或者柴胡疏肝散都有很好的疗效。
      祝你健康快乐。
      

        你好！乳房胀痛是女性朋友的常见症状，在18-30岁性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或绝经前期，由于雌激素大量分泌，很容易引发乳腺组织的增生，或者在月经来潮前几天有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。对此不必过虑。
        建议应用些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗(如逍遥丸、乳癖消、乳增宁等）。除积极药物治疗外，日常生活中还应注意一下几点：
      （1） 适当多运动 保持心情舒畅。中医认为不良的情绪可致肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。
      （2）禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品  ,乳腺疾病的发生可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，否则会加重病情。
      （3）饮食应高蛋白低脂肪：应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
      （4）饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。
      （5）多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面. 常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
       （6）生活要有规律、劳逸结合，保持足够的睡眠，避免人流，婚后保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。