如何改变失眠症状？？

男 | 22岁 2011-01-20 00:19:05 1人回复来自

健康咨询描述：失眠
每天夜里都会失眠

想得到怎样的帮助：如何改变失眠症状？？

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2011-01-20 00:23:27

      病情分析：
      你好要是有失眠的话还是对症治疗的你现在不要担心饮食还是注意一下不要晚上吃的太饱不要饮浓茶喝咖啡的再去用些药物  你是可以睡前一杯牛奶以及泡脚的
      指导意见：
      这个你不要担心  这个你还是用些药物中西医结合的。西药的话你去用些氯硝安定的中成药的话用些心神宁

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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