什么是办公室综合症，怎么治疗
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病情分析：
办公室一族由于长时间低头工作，导致颈椎病变，影响脑供血而出现的一组症状，如头痛、头晕、耳鸣、听力下降或记忆力减退，心慌等症状。
指导意见：
这种情况，主要是预防，如多运动，避免长时间使头保持一个姿势，出现颈椎损伤，可以做按摩，牵引治疗。
病情分析：
是由于长期在办公室工作引起的工作相关的一些症状。
指导意见：
整天在办公室工作的白领，可能有过头疼、头晕、易疲乏、记忆力衰退等症状，这些就是“办公室综合症”的一些症状。办公室综合症是与办公室环境中的理化污染因素和紧张的工作节奏密切相关。长期坐在办公桌前不走动，会影响血液循环，脚部如果长时间的不活动还有可能出现静脉血栓，从而阻止血液循环，影响氧气运输，还会使血脂升高，从而血粘度也会升高。所以为了减少办公室综合症的发生，一定要注意开窗换气，空调定期清洗，工作1个小时左右就起身活动一下，伸展一下腰部，按摩一下颈椎。多吃一些含ω-3多不饱和脂肪酸和卵磷脂的食物来降低血脂。平时也找时间锻炼身体。祝健康
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