冬季小腿寒冷

男 | 29岁 2011-01-20 13:23:46 1人回复来自

健康咨询描述：患者男，29岁，从26岁开始一到冬季膝盖小腿就冰凉，带护膝都冰冷。

曾经的治疗情况和效果：在中医院看过医生没开药，让我经常用热水泡小腿

想得到怎样的帮助：请问是什么症状，应该如何治疗

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王趁新河间市中医院医师帮助网友：1313称赞：173

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2011-01-20 13:32:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你是末梢循环不好造成的。
      指导意见：
      建议多运动，可以用热水泡艾叶泡脚，这样可以驱寒，平时注意保暖，希望我的回答对你有所帮助。

2011-01-20 14:34 ask1441661033 追问

谢谢您的回答，还有几个问题1、多运动主要是腿部运动吗？每周运动几次？多大运动量？2、热水泡艾叶泡脚水要淹没膝盖吗？放多少艾叶？水温多少度合适？每次泡多久？饮食有什么要注意的吗？3、都说寒从脚下起您说的保暖是脚要保暖吗？

2011-01-20 16:45医生回答：

你好，全身运动，天天运动最好，运动量根据自己的体质来定，泡脚只要到脚踝部就可以，只要腿部保暖即可，希望我的回答对你有所帮助。