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坐月子期间背疼是为什么?

女 | 26岁 2011-01-22 15:02:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 宝宝生才刚刚十几天,小家伙很健康,全家人都很高兴,但是我自己却感觉特别累,特别是背部,感觉疼的很,好象是干了很重的体力活一样,酸疼酸疼的,这是怎么回事啊,是不是落下什么毛病了?

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张英泽
张英泽 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友:49360称赞:1
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2018-07-12 21:58:45 我要投诉

      产后背部疼痛的原因是韧带松弛。韧带恢复需要一定的时间,导致持续几周的疼痛。同时,松弛的腹部肌肉改变了孕期的身体姿势,对背部造成了压力。加上月子期间,所有抱宝宝、弯腰、摇晃宝宝,喂奶的动作都会加重背部疼痛。当宝宝越来越大的时候,越来越重,产后妈妈背部的压力也会越来越大。平时多注意休息,可做一些锻炼腰背部的锻炼。
      

陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2018-07-12 22:02:40 我要投诉

      根据你的情况描述,应该考虑是长时间一个姿势导致的,以后要注意休息,睡硬板床,避免低头,避免长时间坐立,避免弯腰,局部热敷,可以轻柔按摩,避免暴力,暂时也不适合药物治疗。
      

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