晚上睡前喝酸奶是否会发胖？
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2007-06-08 12:42:38
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健康咨询描述：
专家好！
由于我的肠胃不太好，有朋友建议我每天晚上睡前喝一杯酸奶，说是这样有助于消化。我坚持了大概有一个月左右，肠胃没还没调节好，却发现自己发胖了似的。（我本来就算是比较胖的）我担心会越喝越胖，不只是否有此说法。
顺便请专家帮我介绍介绍到底什么时候喝奶，像我这样肥胖的人喝什么奶较好。拜托！
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