健康咨询描述: 头疼按摩合谷穴可以缓解,这个按摩有什么要领吗?需要多大力度?点按还是揉啊?
想得到怎样的帮助:头疼按摩合谷穴可以缓解,这个按摩有什么要领吗?需要多大力度?点按还是揉啊?
病情分析:
你好,不错,合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效,可以治疗牙疼痛、牙龈疼痛、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝、头痛等疾病症状。
指导意见:
对于合谷穴,按摩要注意用另一手的拇指指腹按住合谷穴,然后用力揉,力度以能够忍受并且出现胀的感觉为宜,在揉几下之后可以按一下,然后接着揉即可,10分钟即可。
病情分析:
您好,不知道您是哪种头痛,不过一般来说都会可以缓解,虚痛用揉,实痛的话重按。会比较好一些。
指导意见:
另外,按摩一定有要酸,胀等感觉出现的时候效果会更好。您的力度以感觉明显而不太疼痛可以忍受为宜。您还可以辅以太阳穴,局部疼痛点,会有更明显的效果。祝您身体健康!
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