健康咨询描述: 颈骨酸痛,手脚经常麻痹!
曾经的治疗情况和效果: 吃过很多药都没什么效果!
想得到怎样的帮助:有什么好的治疗建议?
建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b减少低玩手机时间,用头写米字每天至少100个,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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