手指无月牙痕吃什么会快速长出来
健康咨询描述： 手指无月牙痕吃什么会快速长出来
想得到怎样的帮助：手指无月牙痕吃什么会快速长出来。
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病情分析：
你好
半月痕与健康主要显示阳气盛衰，没有半月痕也不一定就不健康，只是抗病力差点！
指导意见：
阳气不旺主要是补益阳气来调理，也可以试试吃点中成药：金匮肾气丸
饮食有：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼，鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替吃
病情分析：
指甲半月痕受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
指导意见：
半月痕减少和消失时，应注意健康状况的变化，适当加强营养补充，注意补充蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物、胚胎性食物等。平时适当体育锻炼，促进消化和吸收。
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你好，问题分析，一般认为手指没有月牙可能是消化吸收能力差，营养不良，缺乏微量元素等引起的。指导意见，建议平时做到营养均衡，饮食多样化，适当锻炼，多到户外运动，多晒太阳，必要时请中医为你调理。
以上是对“手指无月牙痕吃什么会快速长出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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