健康咨询描述: 空心菜吃多了不好,是真的吗?为什么?
想得到怎样的帮助:空心菜吃多了不好,是真的吗?为什么?
病情分析:
你好,并不是所以的人都不能多吃空心菜,只是空心菜性寒,所以体弱的人不宜多吃。
指导意见:
空心菜主要的营养成分是维他命C、磷、钠以及糖类等,并且空心菜有降血压、治疗牙龈肿痛的功效,身体健康的人是可以多吃的。体弱的人适合吃性温和的食物,对性寒性辛的食物不宜多吃。祝身体健康!
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