可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
补钙的同时要补充维生素D,盲目的补钙是会导致钙质过剩。补钙也不是说缺什么就吃什么,而是要营养均衡。牛奶豆浆都含有丰富的钙质,要是怕喝牛奶的话,一天两杯豆浆也可以。多晒太阳,
以上是对“小儿吃什么补钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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