健康咨询描述: 晚上睡觉平躺时肚脐下有鼓包,感觉肚子有时会自己充气,而且肚脐周围有硬条,感觉像肠子(吃完饭后坐那不动看电视,与这有关吗?)我经常便秘.这是什么症状?应该吃什么药治疗?
病情分析:
你好,这种情况常见于肠道粪便所致,大便硬结,经常便秘,腹胀。
指导意见:
每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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