冬天手脚冰冷，年年冻伤咋办

      病情分析：
      你好!冻疮主要原因是由于脚部血液循环不好加上长时间在寒冷的环境中停留所导致的.
      指导意见：
      所以在冬季要适当的进行脚部运动,促进血液的循环来预防脚冻了,如果脚冻了以后就要每天晚上坚持用热水烫脚,直至烫得脚部发红,一边烫还要一边对脚部进行按摩,这样坚持数天以后脚部冻了的位置可以痊愈.还可以用一些麦苗,放在盆子里用热水煮一下,煮沸后用这些麦苗和水来慢慢的烫脚,边烫边用麦苗来搓脚,不但对身体有益处对脚部冻了的位置也是有极大的好处,这样坚持数天后脚部冻了的位置也会治好. 
      

      病情分析：
      这是阳虚不能温煦肢体导致的，治疗可以温补肾阳。
      指导意见：
      您平时、冬天多吃些羊肉，也可以服用附子理中丸、桂附地黄丸调理。
      
      以上是对“冬天手脚冰冷，年年冻伤咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我觉得可能是亏气血,血液循环慢．冷的时候多用热水泡脚.多运动一下，吃一些补气血的食物什么的！ 
      指导意见：
      建议 （1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。 
           （2） 寒冷季节注意防寒保暖。 
           （3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。 
       （4） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。