做瑜伽能得腰间盘突出吗
健康咨询描述：
患者年龄:
害怕瑜伽练久会的腰间盘，我刚做瑜伽几天后就觉得腰和后背就痛，有时玩电脑久了左腿会有一点 不舒服 好像有点麻，但站起来走几分钟就会好起来 不知怎么回事 望各位爱心医生解答
想得到怎样的帮助：怎样预防得腰间盘 做什么运动对腰部好
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医生回复区
病情分析：
您好，可以早上起来做一下腰部锻炼，可以练气功是不错的方法，其次要做事要正确，第三不要过度劳累，第四，不要做特别重的体力活
指导意见：
如果轻微的腰痛，可以用龙母壮骨通痹胶囊服用治疗和预防都可以的
病情分析：
这位患者，您好！
腰椎间盘突出压迫神经根后会导致下肢的放散痛，麻木等神经症状。
指导意见：
建议您去当地医院做一下腰椎的MRI，看看间盘突出的情况。平时睡硬板床，下地活动时佩戴腰围子。腰部在坐着的时候比站着的时候吃力大，躺着的时候吃力最小，所以不要坐在电脑前玩太久。至于瑜伽，您还是暂时停一下吧。腰痛的地方可以外用一下扶他林试试，效果不错。还可以口服西乐葆，消炎止痛的，我在抬病人腰扭伤后用过，效果挺好，可以试试。希望能够帮助到您！
顺祝新年快乐，早日康复！
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