健康咨询描述: 我的头发很干很燥怎样可以让他变顺变直呢?可以用哪些产品?
病情分析: 头发干燥是缺少需要的各种营养。 指导意见: 因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。首先考虑食疗,含维生素 A丰富的食物有助于头发的治疗,胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁等。
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