宝宝吃胡萝卜怎么样?容易消化吗?
女 | 23岁 2011-02-04 19:14:35
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健康咨询描述： 前两天给宝宝吃了胡萝卜,也比较软的,但是宝宝大便还是排了出来,为什么宝宝对胡萝卜不容易消化呢.
想得到怎样的帮助：为什么吃胡萝卜不容易消化呢.
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医生回复区
2011-02-04 19:27:15 我要投诉
病情分析：
你好，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，可以说对于儿童来说是一个比较全面的食物，可以给儿童服用，宝宝吃了不消化可能与你的做法不当有关。
指导意见：
胡萝卜在食用的时候一定要用油炒熟了之后食用，这样一方面可以使胡萝卜中的脂溶性营养元素析出，另一方面也可以易于消化。
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