吃水果是不削皮好还是削皮

      病情分析：
      其实水果皮有的能吃，有的不能吃，比如苹果、鸭梨等外皮都很营养，甚至水果的维生素精华都在外皮上。（还有葡萄皮，里面的花青素含量是最高）。人们之所以有削皮的习惯，一般都考虑到卫生的问题，卫生的问题最大的顾虑就是担心水果外面的农药。
      指导意见：
      所以，如果你用活氧机一类消毒好，洗净了水果，就可以连皮吃下是最好。目前市场上逐渐出现绿色水果（无农药栽培），你就可以大胆的食用了。当然有的水果，比如火龙果、菠萝、香蕉皮、橘子皮是不能吃的了。
      

      病情分析：
      你好，吃水果应该削皮。
      指导意见：
      因为现在各种水果都需要喷洒农药，水果皮上易有农药残留，所以吃水果时应把皮去掉。
      
      以上是对“吃水果是不削皮好还是削皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！