健康咨询描述: 这两天由于天气变化无常,我患上了病毒性流行感冒,每天都在吃药。
想得到怎样的帮助:我想问问,在感冒还没好的时候吃些什么样的食物对身体回复有帮助那?应注意什么?
病情分析:
一般来讲,病毒性流行感冒,完全康复大概需要1-2周的时间的。主要是需要多休息,多喝水,是有作用的。
指导意见:
关于感冒期间的饮食问题,一般应以清淡饮食为主,适当多吃一些含维生素C多的新鲜蔬菜,水果等,是可以对康复有效果的。如吃点橘子,梨,西红柿等。
以上是对“感冒期间吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
感冒期间应该多吃点容易消化的食物,蔬菜和水果可以多吃点,同时还可以喝点姜汤。
指导意见:
需要避免辛辣油炸上火食物及冷饮。茶水及咖啡等不能饮用,容易影响药物的吸收同时会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使体温升高、烦躁不安
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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