做瑜伽真的可以减肥吗？

保密 | 0个月 2011-02-06 16:51:31 1人回复来自

健康咨询描述：肥胖

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：瑜伽真的可以减肥吗

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2022-11-21 11:33:05 我要投诉

      病情分析：
      从你的描述看，瑜伽这种运动运用得当绝对可以减肥的。
      指导意见：
      如果身体过胖，一般都是控制饮食加适量运动，如果你能坚持做瑜伽的话应该是可以减肥的，减肥与否跟很多因素有关，运动只是其中的一个方面，在各方面都坚持好就没有问题了。

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