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睡觉轻微的打呼噜

女 | 22岁 2011-02-08 14:40:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉自己身体挺健康,但就是存在打呼噜的现象,作为一个女孩子,感觉这个很丢人,晚上不敢睡觉成为我的心病,自己和自己过不去,但又控制不住,想进一家好的医院干脆把它看好,解决这一大心病,好好投入工作和学习!

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过

想得到怎样的帮助:希望提供一家好的医院或者专家,把自己的这个不雅的缺点治好!

医生回复区

李素华
李素华 驻马店市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:19974
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2011-02-10 16:53:51 我要投诉

      病情分析:
      病因:上呼吸道任何部位的狭窄会堵塞,可都能导致阻塞性睡呼吸暂停。
      症状:睡觉打呼噜,呼吸暂停,多梦反复觉醒,晨起头痛,白天奢睡,肥胖,小儿多伴有扁桃体肥大或腺样体肥大。
      危害:
      在睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症,可导致不同程度缺氧,形成低血氧症。
      可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等,严重者可致夜间猝死。
      儿童鼾症则会影响身体与智力发育。
      指导意见:
      建议及时到正规医院检查,再针对性治疗。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2011-02-08 14:43:03 我要投诉

      病情分析:
      建议睡觉的时候采取右侧位。目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。
      指导意见:
      还有个办法,就是睡觉前将一条毛巾卷成卷,垫在脖子下面,拖起颈椎部位,这也是比较有效的。

2011-02-08 15:04 ask14789029f6 追问

那如果我不想用吃药的方式或者其他的方法呢,因为睡着了就不知道了,毛巾可能会丢到一边去了,现在科技那么发达,我还是想进医院彻底的把它治好,永远都不会存在这个阴影,让自己彻底的放松不去想,上海这边是否有有名的专门治疗此病的医院呢?谢谢!

2011-02-09 15:12医生回答:

引起打呼噜的原因是多方面的,心脏、大脑活动、呼吸运动、口鼻气流等,药物调理是最好的办法,另外,网站有规定,是不能推荐医院的,防止有做广告的嫌疑,请谅解。

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