健康咨询描述: 身体太过瘦弱,153身高,体重还不到80.想胖点,而且想要做好要宝宝的准备.肠胃不是很好.该要怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 夏天时容易胃胀只是拿过药吃
想得到怎样的帮助:有没有不吃药的调理方法?
病情分析:
你好,你的情况考虑是胃肠不适引起的瘦弱。
指导意见:
你好,你的情况建议你服用金双歧胶囊进行治疗,注意多喝开水,多吃容易消化的食物,平时可以多吃山药和薏米仁补脾胃。
病情分析:
不吃药的办法就是要增加食量,增加食量来提供你更多的营养和吸收,希望可以帮你长胖一点~
指导意见:
但是你说你一直都蛮瘦,我觉得,你的脾胃可能不是很好,吸收功能不好,平时胃口不好 ,吃的不多,吃了也不怎么吸收,建议可以使用归脾丸来养血健脾,调理好脾胃功能,平时增加运动量,适当运动可以帮助消化吸收,而且可以有效的提高食欲和饭量,这样应该就可以了~
病情分析:
你好!分析描述你身体偏瘦的情况与脾胃不佳有着直接的关系,一方面体重偏轻实际上可能影响到正常怀孕,另一方面怀孕后消化吸收不佳也不利于胎儿的生长。
指导意见:
因此在孕前及时加以调理是非常有必要的,而且建议你去中医院消化科就诊一下,根据情况适当开药治疗,见效更快。而在平时少吃过于寒凉、刺激性强的食物,规律饮食,这都是要非常注意的。
以上是对“身体太过瘦弱想长胖点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:首先要调理好您的胃病症状,多养胃护胃才能让自己胖起来。长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。感谢您的提问。
指导意见:
您好:
建议您应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。保持充足而良好的睡眠。
人的睡眠若比较好,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美。感谢您的提问。 感谢您的提问。
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