严重掉头发，怎办
健康咨询描述： 这2-3年严重掉头发，每天地上都看到明显的头发，严重到要天天要打扫。之前我的头发很多，多到自己宁愿少一点好打理，可是最近这3年掉了一半左右，可以看到头皮了，这样子掉下去，真怕掉没了。之前1-2年压力是比较大~可是这一年已经没有了，睡得好，吃的好，可是头发还是一样掉。怎么办? 看医生没有用，因为医生说，你的头发不少啊。可是他们不知道我之前的头发是比现在多的很多。
想得到怎样的帮助：是什么原因掉头发，怎样可以补救，该注意什么，有没有中药可以补一下不再掉?
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病情分析：
你这两三个年来大把地掉头发,其原因可能与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。
指导意见：
建议可以先进行自我调节,平时不要经常处于精神紧张状态,尽量放松心情.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
建议你选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最好是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环.
如果这种掉头发的现象一直不能改善,则建议你到医院查微量元素或是做全面检查,以查明原因,作针对性地治疗。
祝早日康复！
病情分析：
您好，因为不知道您是否有毛囊的问题的，如果是肾虚型造成的，那先试试食物的
指导意见：
建议每天吃些芝麻，核桃，黑米，红枣，冲粉或者煮粥的，然后早起用木梳梳头皮的，这些有养发乌发的作用的
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