站时间长脚麻

      希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除闪腰导致的腰椎椎间盘突出或者是骨质增生的问题导致的可能。 不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。 但是严重的是不能牵引的，而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。
      

      你好，根据你的描述考虑是血液循环差或者是劳累过度，建议您不要一个姿势，时间太久，如果不缓解，建议口服药物，腺苷钴胺片，希望我的回答对您有帮助
      

      你好，你脚长久站立发麻，需要去医院骨科拍片，排除局部原因如末稍神经炎、滑膜炎等引起的，再做腰椎ct明确是否为腰间盘突出，压迫神经引起的疼痛。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治
      
      以上是对“站时间长脚麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你叙述病史重点考虑，腰间盘突出。建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐和坐姿不良，按摩理疗，适当的功能锻炼。以后逐渐加强锻炼，可以做仰卧起坐，俯卧撑，逐渐增加腰背肌及韧带功能，以防复发。必要时到正规医院做腰椎核磁共振检查，明确诊断，以防延误病情。