乳腺纤维瘤术后复发

         你好！乳腺纤维瘤是乳腺的良性肿瘤，是女性朋友的常见病多发病，多由于雌激素旺盛、内分泌紊乱所致。大约25%的患者为多发性。迄今为止，临床上尚无治疗乳腺纤维瘤的有效药物，所以一旦确诊为此病，仍建议手术切除为宜。以防止瘤体在体内长期生存而发生性质的变异。
         鉴于此病的发生多由内分泌紊乱所致，建议日常生活中注意一下几点：
      （1）定期检查， 适当多运动 保持心情舒畅。中医认为不良的情绪可致肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。
      （2）禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品  ,乳腺疾病的发生可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，否则会加重病情。
      （3）改变饮食，防止肥胖,少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，高蛋白低脂肪：应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
      （4）饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。
      （5）多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面. 常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
       （6）生活要有规律、劳逸结合，保持足够的睡眠，避免人流，婚后保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。