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怎么才能戒掉网瘾

男 | 20岁 2011-02-21 15:43:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 电脑老想开,开了又不知道玩什么!  

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怎么才能戒掉!

医生回复区

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2011-02-21 16:22:50 我要投诉

      合理安排自己的时间,规定自己的上网时间,长期坚持下去。最好多培养些兴趣,爱好 这样就可以减少上网的时间了!
      

王纪凤
王纪凤 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 各种心理疾病,精神抑郁,失眠,焦虑等病症 帮助网友:1483
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2011-02-21 15:44:56 我要投诉

      你好,“网瘾”也称互联网成瘾综合症,网络成瘾症(IAD),学名叫做病理性网络使用(PIU)。我们一般叫做“网络成瘾综合症”,目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。最早是由葛尔·柏格(Ivan Goldberg, M.D)在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。可以说,它是对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。当网络依恋失控,对人产生负面影响的时候,我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。nzd=脑震荡(神经外科)是指头部遭受外力打击后,即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化,发生机理至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状,神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤,经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生,也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在,应注意及时作出鉴别诊断。
      

youwenbida11219
youwenbida11219 其他 帮助网友:11006称赞:2093
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2011-02-21 15:44:44

      您现在的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!
      
      以上是对“怎么才能戒掉网瘾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 网瘾

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温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

网瘾(即网络成瘾),又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。网瘾的高发人群多为 12-18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1,而这... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青少年多见 常见症状:上网时间长、不上网会有心悸、注意力不集中[详细] 是否医保:-- 治疗方法:厌恶疗法、药物治疗
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