健康咨询描述: 从新年过后开始,每天睡不到五个小时就睡不着了,更重要的是很难入睡,请问谁能帮助我?
想得到怎样的帮助:有没有好的办法治?
你好,考虑是神经衰弱 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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