身体不好怎么补
健康咨询描述：
患者年龄:
我老婆身体不好，常感冒，特别怕冷，常手足冰冷，身体虚
想得到怎样的帮助：看看怎样能养好身体，有什么好的补药来补身体，该怎么样注意，在饮食方面也给点建议
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医生回复区
病情分析：
您好，您妻子的状况可能是阳虚所引起，按中医来讲，怕冷，手足冰冷，都属于阳虚的症状。
指导意见：
平时可以多吃点温热的食物，例如虾，鱼，核桃，羊肉，狗肉，鸡肉，番茄，辣椒等。平时可以多吃点木瓜，喝生姜茶，睡觉前喝点红酒。经常感冒的话，可以用黄芪，防风，当归等煮汤喝。如果真的要吃药的话，可以吃玉屏风散增强体质，如果真的很怕冷的话可以用肾气丸补阳。
病情分析：
根据你的描述，从中医考虑为脾阳虚温煦失司而见手脚冰凉的表现，脾阳虚导致卫外不固而出现经常感冒的表现。
指导意见：
建议你看看中医，用些温阳健脾的中药来调理：可服用：附子理中丸。另外可用艾条来灸足三里、关元穴，有利于健脾温阳.平时多吃生姜。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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