天气变冷时手脚总冰凉怎么办？
健康咨询描述：
发病时间:出现这种症状都已经有好几年了
主要症状:每每天气变冷变冻，她的手脚就像一块冰一样，一点温度都没有，发生这种情况一般出现在早上和晚上的时候比较多
就诊医院:无治疗记录
曾经的治疗情况和效果： 没有到正规的医院看过，但每每这样时她就会喝一杯开水啦，用热水泡泡脚啦来缓解一下病情
想得到怎样的帮助：1.请问医生像她得到了这样的病应该怎么办才好？
2.像她这样平时在生活中应该注意些什么？
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医生回复区
病情分析：
您好，针对您的情况，考虑是血液的循环不好，
指导意见：
您好，建议您要加强体育锻炼，多参加户外活动会好的。寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。天冷时常吃些高脂肪食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大。
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病情分析：
考虑存在肾阳虚,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状
指导意见：
建议你用一下金贵肾气丸和右归丸调理一下，祝你健康
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