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喝牛奶对肠胃有影响吗

女 | 49岁 2011-02-23 20:01:48 1人回复 来自

健康咨询描述: 我最近胃口不好,而且我的身体素质一直不好,孩子都建议我多喝牛奶,说有影响,我听了他们的话,可是喝了后发现自己有点拉肚子,是不是我不适合喝牛奶啊?

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黄玉红
黄玉红 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾
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2022-12-30 14:37:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,亚洲人有部分是对牛奶中的乳糖不耐受的,所以喝牛奶后可能出现腹泻症状。
      指导意见:
      如果饮用牛奶后出现腹泻,最好改为喝豆浆,这对于多数亚洲人来说都是比较适宜的。可以饮用黄豆豆浆、大米豆浆、黑米豆浆、芝麻花生豆浆等食材搭配,营养不仅全面,而且完全可以代替牛奶的。
      

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