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血脂高，低血蛋白症引起的肥胖

女 | 16个月 2011-02-24 18:51:00 1人回复来自

健康咨询描述：胖了30斤，小腿稍稍水重，腹部长了一大圈肉，有疼痛的感觉

曾经的治疗情况和效果：检查营养不良，血脂高，也可能是结节性甲状腺

想得到怎样的帮助：体重增长不停，增长的很迅速，我怎么控制

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2011-02-24 19:01:12

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

2011-02-24 19:03 ask15183284df 追问

我有时吃了很少食物，大便也正常，却体重增长了2斤，怎么回事

2011-02-24 19:08医生回答：

可能是运动量小了

2011-02-25 23:00 ask15183284df 追问

我体重一个月长了25斤，爱出汗，小腿有点肿，皮肤也变光滑了，腿上有些红痘痘

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