脊柱韧带炎能跑步吗
女 | 29个月 悬赏30个健康币
2011-02-25 11:36:13
1人回复
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健康咨询描述： 了还没好，去看医生说脊柱韧带炎
曾经的治疗情况和效果： 医生开的雪山骨宝治疗15天，不管用
想得到怎样的帮助：请问脊柱韧带炎能跑步吗，现在还是一个人带孩子比较累，请问这种情况还能锻炼身体吗？谢谢
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医生回复区
2022-11-04 04:18:58 我要投诉
所谓的脊柱韧带炎简单一点说就是指的脊柱局部的韧带慢性疲劳过度损伤引起的局部慢性无菌性炎症引起的疾病，而保守治疗首先要求的就是病人要养成良好生活习惯的，比如避免疲劳过度的，避免一个维持一个体位时间过长了，避免受风寒和外伤，平时注意保护保暖好自己的，睡觉不要睡太软的床等生活习惯的，可以试试局部物理治疗，比如针灸推拿，热疗等，非哺乳期可以再辅助非甾体抗炎止痛药对症治疗的，过了急性期，康复稳定期可以适量适当做一些有利于恢复的运动的。
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