煮肉时放枸杞有什么用啊？
健康咨询描述： 经常看到别人煮鸡，肉时里面放枸杞，人参，，这些中药都是有什么用啊？
想得到怎样的帮助：我老是睡眠不好，肉里应该放什么药啊？
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医生回复区
病情分析：
您好，煮肉时放枸杞主要是保健作用
指导意见：
枸杞具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。不过睡眠不好的话可以加上龙眼煲汤喝，希望我的回答对你有所帮助，祝你健康
病情分析：
您好！枸杞子是常用的营养滋补佳品，有些可以增强体质，对于身体比较虚弱的人来讲的话比较滋补，但是不能补得过头了。
指导意见：
睡眠不好的话，适当放点枸杞之类的就比较好，但是吃的时候要适度，不能吃的太多了，吃多了对身体不好。
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一般的失眠患者可以使用中药调理，李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
以上是对“煮肉时放枸杞有什么用啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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