得了强迫性思虑症怎么办
健康咨询描述： 比如我想做什么事，会控制不住自己在脑里反反复复的想，如不想脑袋上面会发紧，很难受，反反复复想过后脑袋就会舒服些，做好这件事以后，就不想了，另外在有别的事还会反复的考虑，也都是一些无关紧要的小事，有时候连明天穿什么衣服都要反复考虑。发病于1993年，已经有十八、九年了。也看过，但总是反复发病，医生说是季节性的，冬季和春天比较严重。
曾经的治疗情况和效果： 曾经用梅花针针灸过，吃过抗精神方面的药物。
想得到怎样的帮助：想知道还有没有别的更好的方法可以治疗么，特别期待帮助，万分感谢。
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医生回复区
你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
病情分析：
你好，自己不要太多想啦，自己要注意调节自己的状态。
指导意见：
建议你自己先不要太多想，自己可以通过在自己的生活中注意调节一下自己的状态是会好很多的，自己可以通过做一些事情来使自己放松一些会好一些的，比如自己可以听一些音乐，参加一些运动、看一些电影、接触一些新鲜的事物都是会对你有很大的帮助的。如果自己还是有些调节不好的话，自己可以借助药物来帮助自己。
病情分析：
您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
指导意见：
强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
以上是对“得了强迫性思虑症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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