健康咨询描述: 十年前发现过一次失眠只有八天时间去年二月份失眠两个多月后经过中西医治疗基本好了在去年十月份又发病了看过西医和中医\每天晚上,必须吃两粒安定才能睡3一4小时非常痛苦在重庆市医科大学附属第一医院重庆市中医第一人民医院就诊过
曾经的治疗情况和效果: 经过多次治疗效果不是很好
想得到怎样的帮助:询问怎样才能治好我这失眠毛病佐匹克隆胶囊有效吗还有其它药物对症吗
病情分析:
佐匹克隆属于镇静催眠类药物,也是安定一类的。
指导意见:
作用于苯二氮卓受体,但结合方式不同于苯二氮卓类药物(也就是安定类药物质),所以成瘾性、耐受性等药物副作用明显少于安定类药物,所以你可以使用,同时注意失眠是一种睡眠障碍的表现,一般原因有工作或精神压力大或休息不好有很大关系,治疗一般建议增加锻炼,规律作息,并注意保持平和心态与开朗心情,必要时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节,同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水,有利提高睡眠质量。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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