晚上睡不着，怎么办？

      病情分析：
      你好，这个属于植物神经功能紊乱造成的情况，
      指导意见：
      另外也需要排除一下鼻炎或者是贫血，低血压或者是高血压的情况，去掉可能引起的一些原因外，注意睡前挺挺轻松的音乐，也可以用五味子颗粒治疗一段时间观察看看
      医生询问：
       

      病情分析：
      你的情况根据叙述需要考虑疲劳或者神经衰弱，脑供血不足等引起的可能，注意休息并对症口服谷维素，维生素B1即可，同时可以加服脑心舒口服液即可。
      指导意见：
      必要的时候需要及时就诊临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。祝你永远健康。

      病情分析：
      上述症状是失眠，有可能和精神紧张，压力大，思虑重等有关
      指导意见：
      建议注意休息，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与谷维素片、七叶神安片口服治疗
      以上是对“晚上睡不着，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况多见于身体不好的女性，可能是有些轻微的更年期的症状，如果一直是睡不着的话可能是因为身体方面的原因，如果是最近一年或者是两年之内的话可能是由于更年期的症状，可以适当的调整一下，祝你早日健康
      指导意见：
      这种情况多见于身体不好的女性，可能是有些轻微的更年期的症状，如果一直是睡不着的话可能是因为身体方面的原因，如果是最近一年或者是两年之内的话可能是由于更年期的症状，可以适当的调整一下，祝你早日健康

      病情分析：
      晚上睡不着是精神紧张，劳累，压力较大的原因引起的
      指导意见：
      睡前半小时喝杯热牛奶，保持卧室安静；环境清静，空气新鲜。可以用桂圆莲子汤，安神汤等
      

      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!