早上不吃早点喝点藕粉管事吗
健康咨询描述：
早上不吃早点喝点藕粉管事吗
早上不吃早点喝点藕粉管事吗
曾经的治疗情况和效果： 早上不吃早点喝点藕粉管事吗
想得到怎样的帮助：早上不吃早点喝点藕粉管事吗
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病情分析：
26岁男性，早晨吃这点东西确实不管事，只喝点藕粉，热量、蛋白质及脂肪的含量不够，肯定撑不到中午就饿坏了。再就是取决于你的工作性质，干体力活或是坐办公室的也是不一样的。
指导意见：
一日三餐的饮食习惯是相对合理的，饮食有节起居有常，规律的早餐有助于胃肠功能及胆汁的排泄，对于预防肝胆疾病、胆结石有好处。早餐要吃好，适当的喝些牛奶或是吃几个鸡蛋，馒头片、稀饭之类的，最好配些蔬菜，保证糖、脂肪、蛋白质及维生素各项指标相对合理才能有助于营养成分的合理吸收及应用，才能保证身体的健康。
病情分析：
早上是要吃早点的，俗话说，“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。青年人工作比较繁重，要补充充足的能量，只吃藕粉是不够的
指导意见：
比较合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点如馒头、面包、饼干等碳水化合物，这样也可以促进胆汁分泌，预防胆囊炎
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