眼镜度数是配到1.0好还是0.8好？
健康咨询描述：
本人去验光配眼镜，验光师要求单眼达到1.0，所以配的度数是一边475+50的散光，一边450+25的散光。但由于之前没带过有散光的眼镜，觉得有点晕，所以我试了下两边均将25°的，可以达到两眼1.0；再降25°，看1.0的字母就有点模糊了，0.8的很清楚，但是带的舒服点。
PS:本人现在还是学生，用眼比较多，经常用电脑。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想知道现在我的这个情况配眼镜是配到双眼1.2好，还是1.0好，亦或是0.8好？
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病情分析：
一般50度以内的散光为生理性散光，佩戴眼镜一般以达到1.0为宜。但是佩戴散光度数的镜片出现头晕不适的情况下，还是以佩戴舒适为宜，可以不增加散光度数。而且您平常近距离用眼比较多，相对对远视力要求不是很高的情况下，是可以不需要配那么清晰的度数的。
指导意见：
验光配镜最好是兼顾清晰和舒适，平常使用电脑时时间注意不要过长，中途注意休息，以免近视度数加深。
呵呵，谢谢啊。按您的意思是双眼达到1.0最好？那如果只到0.8会对眼睛有什么伤害吗？我两年加了50°。还有我打算买非球面的，也是第一次带非球面的~
而且如果不加散光的话我怕散光会增加啊~
配到0.8，眼睛没有什么不舒服的情况下，不会对眼睛有什么伤害，而且散光度数也不会出现增加的。
疾病百科| 散光（别名：乱视眼）
温馨提示：
多吃鱼肉，牛奶，菠菜等，含有维生素A多的食品。
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