不喜欢运动的人怎么减腹部的赘肉

女 | 20岁 2011-03-04 21:06:04 2人回复来自

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2011-03-04 21:06:44 我要投诉

最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

韩志峰山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃癌，消化道出血，返流帮助网友：24830称赞：7

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2018-06-09 13:13:51 我要投诉

      指导意见：
      您好。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，坚持锻炼，慢慢体重可以降下来的。

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。...[说明书]

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