经常上火长痘，秋冬手脚冰凉，是什么体质？

女 | 21岁 2011-03-05 11:17:01 2人回复来自

健康咨询描述：非常容易上火，像是面包、拉面一类的一般人吃着没点反应的食物我吃了就会上火，油炸、煎的碰都不敢碰，而且一上火就长痘痘，有轻度便秘。秋冬季节手脚冰凉，弄热了马上又凉掉了，是什么体质，又该怎样调理呢？谢谢！！

曾经的治疗情况和效果：以前没怎么理会

想得到怎样的帮助：1.从中医上该怎样调理？
2.平时饮食上该注意些什么？（哪些不能吃？哪些可多吃？）
3.在不方便用中药的情况下又该怎样调理？

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2011-03-05 11:17:55 我要投诉

主要考虑内分泌失调所导致的，有一定的气血虚弱的情况，多锻炼，多吃蔬菜水果，改善本身体质

风格一样 其他帮助网友：3597称赞：812

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2011-03-05 11:18:05

      手脚冰凉主要是阳气不足，整体身体素质较差。
      建议吃点热性的食物如羊肉，另外口服金匮肾气丸水丸即可，平常还要锻炼比如说跑跑步、做做瑜伽。

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