脚肿、脚心痛腰痛是什么原因引起的？

女 | 45岁 2011-03-05 13:05:08 1人回复来自

健康咨询描述：我今年45岁，脚痛了有很多年了。打过封闭针也没见好转？到医院去检查过肝肾、胰腺、血都是正常的。现在这段时间脚和眼睛都肿起来了到医院去检查医生也只开了一些消炎利尿的常规药。但是一停药又开始肿起来。
请问这种情况都是什么原因引起的，该怎么办？

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2011-03-05 13:06:00 我要投诉

      可能是循环不好，
      1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。 2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。 3．避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。 4．保证良好的睡眠，起居有规律。

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