健康咨询描述: 是拍的,在医院躺了一个月回家也一个半月,后来就开始慢慢锻炼两个小时左右那个时候没疼痛感觉
想得到怎样的帮助:腰椎横突骨折L1-L3休息四个月现在长时间站立或座大概六小时还痛有没有关系。可以上班了吗“以后有没有什么后遗症
你好,慢慢的锻炼,高蛋白饮食,避免不良习惯
病情分析:
腰椎横突骨折一般不会遗留大的后遗症。根据你说的情况,应该说你恢复得还可以。如果你不是从事重体力劳动,应该可以上班了。
指导意见:
适度锻炼腰背肌,常用的方式是五点支撑式和燕飞式。但要避免过度劳累。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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