健康咨询描述: 3月5日晚上肚子不舒服,可能是吃错东西了,又泻又吐了好几回,3月6日到社康中心看病,说是急性肠胃炎,拿了点药,到今天但仍是吃不下东西,闻到饭菜香就有种想反胃的感觉,身体站着就感觉肚子很坠,一定得收腹或躺下才舒服。
想得到怎样的帮助:请问这种状况是肠胃炎吗?还有吃什么东西比较开胃?肚子是饿得咕咕叫了,但还是没有食欲!
治疗胃不舒服的首要措施。 1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。 2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。 3、 调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。 营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。
病情分析:
你好,根据你的情况考虑是饮食不适引起的胃肠炎。
指导意见:
你好,你的情况建议你服用马来酸多番立酮,藿香正气丸进行治疗,注意多喝开水,多吃容易消化的食物,清淡为主。不要吃烧烤,油炸,油腻,辛辣食物。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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