月经时喝红糖水有科学依据吗？

      病情分析：
      你好：在月经的前1--3天经血量会较多，有时还会出现血块，合并下腹部的闷痛，这时可以吃麻油姜片炒猪肝，除了补充铁质之外，麻油姜片也有活血路的功用，有利经血及血块顺利排出。期间多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可。
      指导意见：
      1对于缓解腹痛及缓解利于经血的流出：可以饮用热的红糖水最好加上问姜片！效果更好。
      2日常食物有活血的如山楂类！可以在经期及经前食用！
      

      病情分析：
      红糖含有微量元素，如铁、铬和其他矿物质等，每百克中含钙90毫克、含铁4毫克中医认为红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功能，能健脾暖胃，还有止疼、行血、活血散寒的效用
      指导意见：
      所以月经期间服用红糖可以满足机体矿物质的需要另外可以益气养血的功效