为什么韧带拉伤？
男 | 21岁 2011-03-11 08:39:13
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健康咨询描述：
韧带很容易拉伤。不知道是什么原因？
:就在今天早上，准备去打羽毛球，结果韧带拉伤了
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：想要快点好起来
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2011-03-11 08:40:00
韧带拉伤后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗．经过２４～４８小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收．在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
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