健康咨询描述:
我的工作单位习惯炒蘑菇和豆芽吃。常吃好吗。
便秘原来也有过。现在还是。没有治疗。就是吃一些水果。
想得到怎样的帮助:我想知道吃多了蘑菇和豆芽好吗。
病情分析:
这个当时是可以的,蘑菇和豆芽属于营养很不错的蔬菜,但是作为孕妇要各方面营养都要全面,否则不利于孩子的生长
指导意见:
你本身就有便秘,在怀孕的时间里便秘可能会加重,所以建议你蔬菜水果要保证每天使用,不管是你还是孩子都是必不可少的食物
病情分析:
您好,蘑菇和豆芽孕妇是可以经常食用的。
指导意见:
孕妇在怀孕期间应多吃蔬菜、水果,但是都不能过量,要多样化,见于有便秘的情况,最好是多吃绿叶蔬菜和新鲜的水果,多喝水,每天坚持体育锻炼,要尽快使便秘的情况祛除。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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