怎样做回自己
健康咨询描述： 我太在意自己在别人心目中的形象，太在乎别人对自己的评价，看法，因此脸皮特别薄，我又是个内向的女生，我想学着敞开自己的心扉，大大方方，自然些。要怎么做啊？
想得到怎样的帮助：怎样改掉脸皮薄，大大方方的做自己啊，
我知道这和性格有关，要怎样改啊，是不是要自信些呢？
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病情分析：
这种症状是自己的信心不足造成的，要树立自己的信心。
指导意见：
一般这种症状的人都是性格内向的人比较多，要学会走出去多和别人交流，培养自己开朗的性格，不要太在意别人对自己的看法，因为一个人做的再好都不能满足每一个人的心理，所以只要自己做回真实的自我，相信自己这样做是对的就可以了。
脸皮儿薄，我觉得不如换句话说，自尊心比较强。自尊心强并是坏事，反而会督促我们做事情要做好。做好自己就好了，因为每个人的性格都是不一样的，没必要强求自己。
以上是对“怎样做回自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！
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