健康咨询描述: 自从怀孕四个多月开始到现在六个半月,早上还好,一到中午三四点钟开始,我的右胸下一点的肌肉开始痛,一到晚上更痛,弯着腰还好,一挺胸就痛,而且晚上开始腰也痛,听说孕妇最好的睡姿是侧卧,可是我侧卧的话右胸的肌肉又开始不舒服了,不得不平卧,请问这是正常的吗?这些症状会不会像呕吐那样会慢慢改善呢?
想得到怎样的帮助:如何改善孕妇的腰痛?
疼痛明显影响工作和休息时,自我保健疗法 适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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