患唐尿病的饮食注意点

      病情分析：
      血糖高多为代谢紊乱综合症导致，与饮食，睡眠，遗传有关，中医上多为气阴两虚，脾肾阳虚证。
      指导意见：
      1.建议监测血糖日七次，调整胰岛素用量
      2.建议适量运动，低盐低脂糖尿病饮食，减轻体重。
      3.建议多食山药粥养胃健脾。
      4.建议按体重计算每顿主食量。
      5.建议做头CT 排除头部病变
      医生询问：
      餐前餐后血糖？用什么控制血糖？血压高不高？平时吃什么降压药？
      

      首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。 
          糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 
          含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 
          多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。 
          富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 
          富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 
          此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。